Props de colchoneta
Elementos
Props Props de colchoneta Accesorios
Mat con elementos quiere decir colchoneta más un extra. Un prop puede sostener (el bloque bajo los isquiones, la pelota chica bajo la sacral) o resistir (la banda en los pies, el anillo entre muslos). El powerhouse sigue siendo el motor.
Si no tenés el objeto de esa clase, la variante a mano vacía suele valer más que improvisar con cualquier cosa. Priorizá la organización.
En clase
El prop es extra. Si se desarma el centro, soltalo y seguí en mat puro.