Cuerpo
Glúteos
Glutes Nalgas
Los glúteos ayudan a organizar la pelvis en puente, patada lateral y nado. Un apretón máximo todo el rato suele volcar la lumbar.
Pensá en un sostén suave que deja respirar, no en una pose de foto.
Este glosario es material educativo de la biblioteca. No reemplaza la indicación de tu profesora ni el consejo de un profesional de la salud.